Sariawan adalah suatu kelainan berupa luka atau peradangan biasanya terjadi pada lapisan lendir di mulut yang disebabkan karena hal-hal tertentu. Sariawan tersebut bisa muncul pada bagian mulut seperti lidah, gusi, pipi, atau langit-langit mulut.Pada umumnya berbentuk bundar berwarna putih hingga kekuning – kuningan dan biasanya sering kali disertai dengan rasa sakit yang cukup menyiksa.
Penyebab sariawan beragam seperti:
• Infeksi virus
• Infeksi bakteri
• Serangan jamur.
• Penyebab non-infeksi
• Kurangnya asupan nutrisi
• Terganggunya imunitas tubuh
• Alergi terhadap makanan (seperti cabai dan nanas) dan penyebab eksternal lainnya
Ada beberapa penyebab dari luar tubuh yang juga bertanggung jawab atas munculnya sariawan. Beberapa penyebab sariawan yang paling umum adalah luka yang ditimbulkan akibat tergigit, pemasangan gigi palsu atau kawat gigi. Selain itu kondisi psikologi seseorang seperti stress juga bisa mempengaruhi timbulnya sariawan.
Cara mengobati sariawan:
• Berkumur dengan air hangat dan makan makanan yang lunak dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat sariawan.
• Berkumur dengan obat kumur yang bersifat antimikroba juga dapat dilakukan untuk menghindarkan dari infeksi, jamur, virus dan bakteri yang menyebabkan sariawan sehingga proses penyembuhannya pun akan lebih cepat.
• Guna mempercepat masa penyembuhan sariawan juga dapat mengkonsumsi vitamin C yang berperan dalam perbaikan jaringan.
• Khusus untuk jenis sariawan yang berukuran besar, biasanya diobati dengan cara mengaplikasikan obat-obatan steroid. Obat-obatan ini dapat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah luka sariawan (lesi) agar tidak bertambah besar.
Adapun cara mencegah sariawan adalah sebagai berikut:
Menjaga kebersihan mulut karena sariawan disebabkan oleh mulut yang tidak bersih sehingga bersarang kuman dan bakteri. Penyakit sariawan pun adalah penyakit sistemik, oleh karena itu menjaga kebersihan mulut adalah caranya untuk meminimalisir penyakit tersebut.
Jika Anda bisa mengidap sariawan karena alergi terhadap suatu makanan tertentu maka sebaiknya hindari untuk mengonsumsi makanan dan minuman penyebab alergi tersebut.
Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan lain serta makanan yang mengandung asam folat, zat besi dan vitamin B12 untuk menghindari penyakit sariawan.
Pada faktanya stres dapat memicu sariawan, oleh karena itu sebaiknya hindari stres berlebihan.
Hindari trauma pada rongga mulut dengan menyikat gigi yang benar bukan keras agar tidak timbul trauma. Selain itu, jika bisa hindari agar mulut tidak tergigit.
